Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Манная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Виски, Фруктовый Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морская Капуста, Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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