Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Акватория Печень Минтая Натуральная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Рахат Горький Шоколад 80%, Макфа Гнезда, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Дома Куриный Бульон из Грудки, Семга Слабосоленая, Запеканка Оле. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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