First week of maintenance and put my calories up and my weight went up too😥 Really enjoyed the extra calories but bummed about the gain. Oh well just have to try again🥺😢
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70,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Egg (Whole), Tomatoes, Cappuccino, Coffee with Milk, Albany Best of Both White Bread, Mushrooms, PnP Streaky Bacon, Mrs. H. S. Balls Light Chutney. Mittagessen: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendbrot: Coffee with Milk, Nectarines . Abendessen: McCain Skinny Fries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), McCain Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cadbury 5Star, Woolworths Seedless Red Grapes, Ultra Mel Lite Vanilla Custard. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sandrawrensch's Gewichtsverlauf
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