Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 118,71g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Молочный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Mittagessen: Сгущенное Молоко, Салат Крабовый. Abendessen: Творог 9%, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Sonstiges: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сметана 15%, Селяночка Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|