Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: 果蜜醬, 芝麻醬, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: KIRKLAND Nuts, 維他奶 山水煎釀滑豆腐, 金之助 1/2卡路里芝麻醬, 蘋果(去皮). mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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