Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 128,53g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Ананас, БКК Сушки Малютка , Рахат Вафли Шоколадные, БКК Сушки Малютка , Говяжий Бульон, Печень Говяжья Жареная, Пельмени Отваренные, Чебурек. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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