Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
46,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 150,64g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 228,94g.
Frühstück: Бисквитный Двор Эстерхази, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Редис, Помидоры, Магнит Банан, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Редис, Помидоры, Магнит Банан, Ферреро Раффаэлло. Abendessen: ВкусВилл Изюм Черный, Красная Цена Кешью Жареный, Ферреро Раффаэлло. Snacks/Sonstiges: Бисквитный Двор Эстерхази, Бисквитный Двор Эстерхази. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Cench's Gewichtsverlauf
|