Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 195,69g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 29,71g.
Frühstück: Cappuccino, Lancewood Double Cream Yoghurt, Coffee with Milk. Abendessen: SPAR Skilpadjies. Snacks/Sonstiges: Canderel Stick, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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