|
vyötärö kapein 92cm, vyötärö napa 105cm, lantio 116cm
|
88,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: Pirkka Marjasekoitus, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kotimaista Kaurapuuro. Mittagessen: Kinkkupasta, Pirkka Suomalainen Omena, Omenat. Abendessen: Becel Gold, Vaasan Koulunäkki Maukas, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Tuorejuustokeitto. Snacks/Sonstiges: Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Becel Gold, Vaasan Ohut Kauraherkku, Keitetty Kananmuna, Skyr Persikka, Banaanit, Pirkka Rasvaton Mansikkarahka. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naria89's Gewichtsverlauf
|