Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc 3%, St Môret Ligne & Plaisir. Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Citron, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Semoule Cuite, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Steak Haché 5%. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Abricots Secs, Amandes, Abricots Secs, Amandes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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