Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5118 kcal
|
Fett: 249,34g | Eiw: 217,51g | Kohlh: 511,31g.
Frühstück: Кофе, Now Ultra Omega 3-D, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо, Салат Оливье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Пицца Суши Вок Пицца 4 Сыра, Пицца Суши Вок Пицца Куриное Царство . Abendessen: Хурма, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Коломенское Пита Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Горчица, Danke Сыр Эдам, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Пита Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg_Chiger's Gewichtsverlauf
|