Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Goodburry Spread Peanut Butter, Pure Nutrition USA Protein Bread Almond, Бакалин Варено-Пушена Шунка, Hummus , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Blueberries , Banana, Boiled Egg. Mittagessen: Dragon Superfoods Hemp Seeds, I Pomodori De Cecco Polpa A Pezzetoni, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Tomatoes, Krina Леща Фина Белена, Kale , Морски Дар Сьомгова Пъстърва Филе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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