Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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39 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), АТБ Банан, Roshen Конфета Монблан. Mittagessen: Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Своя Линия Буженина, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Оливье без Майонеза. Abendessen: Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки, Своя Линия Крекер Соленый. mehr...
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1035 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
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