Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Доброфлот Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Русские Традиции Натуральный Мармелад Облепиха, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , К-Руока Форель Горячего Копчения, Глобус Винегрет Овощной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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