Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Bruine Boterham, Ananassap, Danone Light & Free Aardbei, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Rode Bessen. Mittagessen: AH Kleine Krieltjes, Carrefour Kip Hamburger , King's Crown Rode Kool. Abendessen: Gerookte Zalm, Gekruide Croutons, Vitelma Light Smeren, Royco Tomaten Crème Crunchy, Bruine Boterham, Vitalinea Vanillepudding. Snacks/Sonstiges: OLA Viennetta Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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