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AI 17h. Desayuno potente con proteínas y grasas. Dos días sin CH y sin dolor de cabeza ni malestar.
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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607 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 9,65g.
Frühstück: Navidul Jamón Ibérico de Cebo, Alpro Leche de Avellanas, Nespresso Café Capsulas, Aguacates, Huevo Frito, Monells Bacon Ahumado. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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