Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Ja! Kochbeutel-Reis, Hühnerfrikassee. Abendessen: Laugenbrezeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Hartgekochtes Ei, K-Classic Gouda Geraspelt , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Joghurtdressing , Gemischter Salat. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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