Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Fitella Сгущённое Молоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Zott Десерт Шоколадный, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эковакино Бифилайф 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Эковакино Молоко 2,5%. Abendessen: Дикси Мандарины, Магнит Яблоко, Fish House Форель, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Квашеная Капуста, Глобус Имбирь, Мясо 04.01.20, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливье 1.01.21. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|