Cedd36128's Notizen, 04 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
79,7 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:
671 kcal Fett: 7,74g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 80,06g.   Frühstück: Poland Spring Water (Bottle). Mittagessen: Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Wegmans Brussels Sprouts. Abendessen: Gala Apples, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
2236 kcal Bewegung: Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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Cedd36128's Gewichtsverlauf


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