Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 99,66g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Милка, Еврейка, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Жареное Яйцо без Жира, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Mittagessen: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Котлеты свинокуриные, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Сметана , Борщ с Говядиной, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Миланская, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Яблоко, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|