Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Leão Chá de Camomila, Visconti Torrada Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Integral. Abendessen: Manga Palmer, Tomates, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jacque vila's Gewichtsverlauf
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