Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Biedronka Bułka Kajzerka, Ser Edamski, Parówki Cielęce. Mittagessen: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym. Abendessen: Szam Amm Kotlet Drobiowy z Puree Ziemniaczanym z Marchewką i Groszkiem. Snacks/Sonstiges: Tymbark Kaktus. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marysia Art's Gewichtsverlauf
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