Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Café, Café. Mittagessen: Vinagre, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Estrogonofe de Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Macarrão ao molho de iogurte, Macarrão ao molho de iogurte, Brócolis, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mousse de Morango caseiro. mehr...
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konstantes Gewicht
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franfont96's Gewichtsverlauf
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