Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2009
|
142,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 346,48g.
Frühstück: skim milk, lucky charms. Mittagessen: 10" Original Crust Pizza - Cheese. Abendessen: banana. Snacks/Sonstiges: reeses peanut butter eggs, Nonfat Caramel Macchiato (Grande), fat free fig newtons, hot tamales. mehr...
|
|
3584 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agirlfromminnesota's Gewichtsverlauf
|