Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Manzana Verde, Café Instantáneo , Almendras, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Manieri Tostadas Saladas . Mittagessen: Mate, Lucchetti Spaghetti, Verduras Salteadas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hellmann's Ketchup, BC Mayonesa, Huevo Cocido, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Uva Negra. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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anabel1542's Gewichtsverlauf
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