Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 60,14g.
Frühstück: Cafelux Dibek Kahvesi, Portakal, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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