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04-01-2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Pri_P_Faria's Gewichtsverlauf
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