Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Marco Polo Maní Salado con Miel, Цельное Молоко, Vivo Cereal Vivo Line, Персик. Mittagessen: McKay Triton, Банан, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Моё Оливье 04.01.21, PF Pastel de Choclo. Abendessen: Апельсин, Winter Jamón Acaramelado, Santa Fe Queso Azul . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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