Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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106,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 257,57g.
Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Abendessen: Knorr Soep Tomaat Groenten met Balletjes, Tamara Confituur Light, Notenbrood. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Boni Mini Ciabatta, Belvita Breakfast. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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