Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 31,53g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia, Pernil Assado, Purê de Abóbora. Abendessen: Tilápia. Snacks/Sonstiges: Rabanada Simples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jaduzinha's Gewichtsverlauf
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