Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 85,09g.
Frühstück: Selver Peedi-Lihasalat, 700 Gr, Coffee (Instant Powder), Whole Milk. Mittagessen: Burgers, Selver Peedi-Lihasalat, 700 Gr. Abendessen: Semi-Skimmed Milk, Bread (Home Recipe or Bakery). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Hemmelyn's Gewichtsverlauf
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