Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 94,09g.
Frühstück: Paseo Galletitas 5 Semillas, Mate Amargo. Mittagessen: Puré de Calabaza, Espinacas, Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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