Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Sobrecoxas de Frango, Massa Leve Capeletti de Queijo. Abendessen: Piraquê Bolacha de Gergelim , Vila Alimentos Sopa Slim. Snacks/Sonstiges: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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149 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Adelia Alice's Gewichtsverlauf
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