Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: Quaker Avena Integral Instantánea, Café Instantáneo , Jumbo Pan Bollo Integral. Mittagessen: Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Sonstiges: Lider Ensalada Primavera, Huevo Cocido, Papa Cocida. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Ejercicio en la casa - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Wendym22's Gewichtsverlauf
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