Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 162,50g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denise Marques Melo's Gewichtsverlauf
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