Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 23,82g.
Frühstück: Black Tea, Coles Thickened Cream, Peanut Butter, Butter. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Fried Battered Fish, Marathon Dim Sims. Abendessen: Lindt Assorted Chocolates, Lamb Chop, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Coffee, Camembert Cheese, Pura Thickened Cream. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ambyhills's Gewichtsverlauf
|