Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Watt's Mermelada Arandano Mix sin Azúcar, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Mittagessen: Cuisine & Co Filete de Pangasius, Papa Cocida, Lechuga, Zanahoria. Abendessen: Garbanzos Cocidos, Lechuga, Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Betarraga. Snacks/Sonstiges: Tomates, Pan de Pita Blanca, Santa Rosa Queso Fresco Light, Soprole Yogurt Batido Protein 10, Cuisine & Co Mango Congelado, Pan de Pita Blanca, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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