Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 212,87g.
Frühstück: Weetabix Wheetos, Asda Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sliced Ham, Warburtons Bread, Muller Rice Original. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Birds Eye Potato Waffles, Four Seasons Microwave Steam Veg, Birds Eye Crispy Chicken. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chrishamilton's Gewichtsverlauf
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