Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2011
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Сыр Домашний. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Греческий Салат, Хлеб Дарницкий. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 71,4 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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