Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: 뚜레쥬르 피자토스트. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) B.E.L.T 샌드위치. Abendessen: 햇반 발아현미밥, 김치, 토시살. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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