Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: Растишка Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Wasa Хлебцы с Розмарином, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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