Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Farofa, Perdigão Chester Lanche, Tio João Arroz com Brócolis . Abendessen: Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Farofa, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adrianaurt's Gewichtsverlauf
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