JuliaRavena's Notizen, 04 Jan 21

Hoy corrí 2 horas y quemé 800 cal 🔥 me siento súper feliz 🤘🏻🤘🏻🤘🏻
71,8 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:
1957 kcal Fett: 62,44g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 239,90g.   Frühstück: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Evolution_18 Beauty Probiotic, Gamesa Saladitas , Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Aceite. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), FUD Salchicha de Pavo (50g), Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Abendessen: Nabisco Honey Bran, Bistec de Res, Nopales. Snacks/Sonstiges: Marinela Submarinos Fresa, Marinela Submarinos Fresa, Bokados Prispas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cashita's Nuez de la India con Sal, Select Choice Fruit & Grain Strawberry . mehr...
501 kcal Bewegung: Trotar - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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JuliaRavena's Gewichtsverlauf


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