Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Espresso House Cream Cheese Bagel. Mittagessen: Rainbow Cocktailpiirakka, Voi, Sämpylä, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Abendessen: Kiinalainen Kana Kung Po, Valkoinen Riisi. Snacks/Sonstiges: Espresso House Hunaja & Pähkinäjogurtti. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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