Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 95,09g | Eiw: 173,77g | Kohlh: 42,67g.
Mittagessen: Zeytinyağlı Brokoli, Namet Hindi Füme, Yumurta. Abendessen: Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Ülker Metro Protein. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmtylmz's Gewichtsverlauf
|