Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: Prozis Instant Oats, Albume d'uovo, Lindt Excellence 100% Cacao, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Prozis Farina di Cocco. Mittagessen: Fiorentini Gallette di Mais, Selex Minestrone di Verdure, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, Prozis Olio di Cocco Biologico, Albume d'uovo, Prozis Oats Instant, Mirtilli, Pavesi Pavesini, Prozis Farina di Cocco, Siggi's Skyr Lampone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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