Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 72,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yeşil Zeytin, Avokado, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Namet Hindi Füme, Kuru İncir. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Güveç. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dr.burcu92's Gewichtsverlauf
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