Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Lindt Lindor, Gullón Biscotti, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Sterilgarda Latte Scremato, Crastan Orzo Caffè. Mittagessen: Leerdammer Emmental, Tre Mulini Pasta Integrale, Bonduelle Mais Bio, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Abendessen: Besciamella, Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Pasta Frolla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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