Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Coop Arance Tarocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Caco. Mittagessen: Esselunga Pere Kaiser, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Orata. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Galbani Certosa Light, Fattoria Pieve a Salti Avena Decorticata. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Coop Arance Tarocco, Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Real Whey 100% Biscotto e Crema. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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