Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 165,37g | Kohlh: 341,52g.
Frühstück: Tre Mulini Choco Shells, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Abendessen: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Panino Tondo, Petto di Pollo, Carne, Lidl Rustiguette. Snacks/Sonstiges: Kalos Yogurt Greco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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